موضوع: هل انت عصبي؟؟اخل وشوف الثلاثاء 22 يوليو - 15:10
اختبر نفسك: هل انت عصبى؟
_____________________________
الى أي حد تستطيع أنتبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعةحتى لأتفه الاسباب؟هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ماعليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..
=================
السؤال الأول : أنت فيحافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غيرمستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :
أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحركمن مكانه ؟ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أنينزل ؟
=================
السؤال الثاني : أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح لهبأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :
أ- تقول له أن عليه أنيحترم الصف كما فعلت أنت ؟ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدةقصيرة ؟ج- تعطيه مكانك ؟
=================
السؤال الثالث : ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :
أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟ب- تندد للمارة من حولكبقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراًعن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟
=================
السؤال الرابع : لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك منمشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :
أ- تنصحه بأن يذهبلوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟
=================
السؤال الخامس : يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفكسيكون :
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟ب- لا تتسرع فيالكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأنتتعقل في الموضوع ؟
=================
والان جاءالوقت....
لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :
- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط - كلاختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط - كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة
=================
إذا كان مجموع نقاطكمن 5 إلى 11 نقطة : أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزلأو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة . نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماًعاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ،الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..
إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عنالتعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً علىمرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدمالتساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفويةوبدون تفجرات ..
إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة : أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجرغاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أمأحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مروردقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك .. نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك ..
اتمنى ان تنالاعجابكم
زائر زائر
موضوع: رد: هل انت عصبي؟؟اخل وشوف الثلاثاء 22 يوليو - 16:01
بصراحة يا كريم
انا من النوع العصبى جدا
وانا مريت بفترة ان لما كان بيحصلى موقف ماكونتش بكلم خاالص
بس كنت بكتم كل حاجة فى نفسى ودى اثرت عليا تاثير سلبى
وفى اوقات كتيرة اووى انا بتعصب جدا
وبطلع عصبيتى دى فى اى حد ادامى
والحمد لله على كل شى
تقبل تحياتى
سوسو
amera1 مشرفه
عدد الرسائل : 967 العمر : 42 الهوايات : www.clickeg.com المزاج : رومانسي الاوسمه :