@@@ الراحة النفسية @@@

رجاء عدم التفريط في المنتدي

ورجاء عمل مواضيع تكون هيئه بالمنتدي لان المنتدي فظيع جدا

وعندما نجد ان المواضيع ماهي الا ردود فلا ينفع هدا الموضوع

ارجو كتابه مواضيه الا تقل عن 5

مواضيع في كل يوم والا سوف ينقطع المنتدي

ارجو ان تاخذو الكلام موضع الجد وتكون مواضيع

[ قراءة كاملة ]

اشف جدا لتاخري عنكماكثر من شهر

زيعلم الله ان اسبابي كثره جدا لا يعلمها الا الله

واتمني من الله ان تكونو معنا في المنتي حتي نصل للافضل

الاخوه اعضاء المنتدي

سيتم اليوم في السابعه مساء اغلاق المنتدي لمده 15 يوم

وستم ابلاغكم بوعد صدوره فيما بعد

لانها حاله قصزي

وشكرا لكم حين يتم ابلاغكم

وجودك معنا في غايه الاهميه

وانت تعلمين انني لا استطيع تغير اسم المنتدي لانه فعلا

لابد من تغير اسم المنتدي وبهذا لا يستطيع كل الاخوه الدخول فيه

لاذلك اني تعرفين الاسم الجديد من السهل الدخول به

وعندها لا يستطيع احد ان يعرفه

رجاء ان تدخلي به وان شاء الله سيكون الوضع جديد باذن الله

اللهم انك انت الشافي الوهاب فارحمها برحمتك واشفيها انك انت الشافي الوهاب

يارب تقومي بالسلامة

ميدو

الراحة النفسية

• عش دقائق يومك وساعاته، واستمتع بذلك، ولا يؤرقك الماضي، ولا تقلق على

المستقبل، وسلِّم كل أمورك إلى الله تعالى .

• لا تدع أية مشكلة تقضي على أعصابك ، مهما عظمت ، وأحسن التعامل معها

واستيعابها ، وفكِّر بهدوء في حلها والتغلب عليها .

• تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك، عندما تكون أسير القلق والتوتر

والانفعال ، لتتخلى عن ذلك.

• لا تشك في أنك سعيد، ولا تسأل نفسك إن كنت سعيداً أم لا،فأنت سعيد حقاً طالما أنك

مع الله تعالى في الطاعة والعبادة والعلم ..

• عليك أن تنهمك بالعلم والعمل ، وأن تستمتع بهما ، وأن تجعلهما

مستوعباً لكل وقتك ، عندها لا تشعر بالقلق .

• إنس الأشياء الصغيرة، ولا تهتم بالأشياء التافهة، ولا تغضب لأجلها،

وحياتك أثمن من أن يقضيها حزيناً قلقاً، من أجل كلمة أو موقف أو تصرف.

ولا تدع هذه الصغائر والتفاهات تهزمك ، وتنكد عليك حياتك .

• لا تندم على ما فات ، ودع التفكير في الماضي، ولا تعط للأمور أهمية

أكثر مما تستحق ، فلا تقلق ولا تتوتر بشأن أشياء لا قيمة لها .

• لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،

وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضى، ومع الضر

بالصبر والتسليم .

• فكِّر جيداً قبل الإقدام على الفعل ، وزن الحقائق بعناية قبل صنع

القرار، وبعد ذلك سارع بالتنفيذ مستعيناً بالله، ولا تقلق بشأن العواقب .

• عندما تقدم الخير للناس، اجعله خالصاً لله تعالى، ولا تنتظر الشكر منهم،

حتى لا تخسر ثمرة ذلك الخير. .

منقول

تسلم ايدك مشاء الله