بسم الله الرحمن الرحيم
إن كل إنسان معرض لكثير من المشاكل التي تجعله غالبا قلق وكثير الانفعال
ولكن الكثير من لايعرف أن القلق هو مرض نفسي ويؤدي إلى الكثير من
القلق يؤدي إلى الحزن و الاكتئاب
القلق يؤدي إلى الفشل في الحياة
القلق يؤدي إلى الجنون
القلق يؤدي إلى أمراض كثيرة لأن الأنسان عندما يقلق ويفكر يصبح غير قادر على النوم فيصاب بالإرهاق والتعب فيؤدي الى سقوط الشعر والعصبية الزائدة والتوتر ونسيان
القلق يؤدي إلى الانتحار
القلق بؤدي إلى الإدمان فإن هناك كثير من الناس عندما يقلقون يعجزون عن النوم فيتناولون حبوب المنومة والمهدئة فيصبحوا مدمنين على تناول الحبوب وهذا خطر جدا و
أود ان احذر الناس عدم تناول الحبوب المنومة بشكل كبير
لتتخلص من القلق إليك بعض الطرق
ناقش نفسك ومن حولك بهدوء و لا تلجأ الى الانفعال
حاول اكتشاف أسباب القلق لديك
اسثمر قلقك في التفوق الدائم والسعي نحو الأهداف النبيلة
ليكن قلقك فعالا في علاج مشكلاتك
كن بسيط و لا تلجأ إلى تعقيد الأمور
وتذكر
اليومية
الأربعاء 24 مارس - 16:16 من طرف 
